Dotazník VEGETARIÁN

Dobrý den, jmenuji se Jitka Medřická a jsem studentkou psychologie na Filosofické fakultě University Karlovy v Praze. Ve své diplomové práci se zabývám problematikou vegetariánství, jeho psychologickými a sociálními souvislostmi. Touto cestou Vás – vegetariána/vegetariánku (respektive vegana/veganku) – prosím o spolupráci vyplněním následujícího dotazníku a jeho odesláním na adresu dotaznik.vegetarian@seznam.cz.  Zároveň bych Vás ráda požádala o případné přeposlání tohoto formuláře i Vašim přátelům či známým, pokud jsou rovněž vegetariány za účelem získání většího vzorku, a tudíž i přesnějších výsledků. Dotazník je anonymní, budou vyžadovány jen základní demografické charakteristiky. Vámi poskytnuté údaje pak budou zpracovány a získané výsledky publikovány ve výše zmíněné diplomové práci, která by měla napomoci lepšímu porozumění  tomuto životního stylu.

Předem děkuji za Vaši vstřícnost, spolupráci a čas, který věnujete elektronickému vyplnění dotazníku a upřímnému zodpovězení otázek. V případě výběru z několika možností, označte prosím hodící se odpověď jejím zvýrazněním (ztučněním). V jiných otázkách budete požádáni o vyjádření se vlastními slovy. Pro zjednodušení se v zadání objevuje nepříliš specifický termín vegetarián, který zahrnuje všechny níže zmiňované skupiny (semi-vegetarián,lacto-ovo-vegetarián, vegan atd.).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Jitka Medřická

Pohlaví: 	Muž		Žena

Věk:

Národnost:

V současnosti žijete v:
	Obci do 2 000 obyvatel
	Obci do 10 000 obyvatel
	Ve městě do 100 000 obyvatel
	Ve městě s více než 100 000 obyvatel
	V Praze
	Jiné				

Nejvyšší ukončené vzdělání: Doplňte prosím i obor, který jste studovali	
Nedokončené základní
Základní
Střední odborné bez maturity 
	Střední odborné s maturitou 
	Gymnasium
	Vyšší odborné (případně dříve „nástavbové studium“)
	Vysokoškolské
	Ještě studuji (upřesněte prosím)
	Jiné…

Rodinný stav:
	Svobodný/svobodná	
	Žijící s družkou/druhem
	Ženatý/vdaná
	Rozvedený/rozvedená
	Vdovec/vdova

Počet Vašich dětí:
	0
	1
	2
	3
	Více (upřesněte)

Vyznání či duchovní orientace:
	Bez vyznání/atheista
	Křesťanské
	Muslimské
	Buddhistické
	Hinduistické
	Jiné (upřesněte prosím)….
1.	
Do které kategorie vegetariánů byste se zařadil(a)?
a)	Semi–vegetarián (příležitostně konzumuji i ryby a drůbež)	
b)	Lacto–ovo-vegetarián (nekonzumuji jakýkoli druh masa, jím však vejce a mléčné výrobky)
c)	Vegan (nekonzumuji jakékoli živočišné produkty včetně vajec a mléčných výrobků)  
d)	Jiné (prosím specifikujte)
		
2.	Jak dlouho jste již vegetariánem/vegetariánkou? (Uveďte počet let, případně měsíců)

3.	Jaké byly Vaše důvody pro přijetí vegetariánství? Můžete označit i více možností (v takovém případě uveďte prosím ke zvoleným variantám i čísla dle pořadí důležitosti –č. 1 =hlavní důvod). Vaši motivaci prosím dále upřesněte.
a)	Etické (např. ve spojení s právy zvířat)…………….
b)	Zdravotní (např. vegetariánství jako zdravý způsob stravy či jako prevence onemocnění)…………..
c)	Ekologické (např. vegetariánství jako cesta ke zmírnění globálních problémů)…………
d)	Sociální (např. vliv skupiny)……………..
e)	Duchovní/náboženské (např. spojitost s Vaším vyznáním) ……………
f)	Estetické (např. zápach, vzhled, chuť masa atd.)…………..
g)	Jiné………………

4.	Popište prosím stručně vlastními slovy svůj příběh, jak jste se stal(a) vegetariánem/vegetariánkou. (Jaký byl impuls k přijetí tohoto životního stylu, šlo o rozhodnutí náhlé či postupné, čím či kým jste byli ovlivněni atd.)

5.	Řekl(a) byste, že je vegetariánství již pevnou a pro Vás důležitou součástí Vaší osobnosti či Vašeho hodnotového systému?
a)	Ano
b)	Ne
c)	Nevím

6.	Existuje nebo by někdy mohla existovat nějaká okolnost či situace, při které byste konzumovali maso? Vysvětlete prosím svou odpověď
a)	Ano…
b)	Ne…
c)	Nevím…

7.	Museli jste někdy svádět určitý „vnitřní boj“ sami v sobě v souvislosti s Vaším vegetariánstvím? (Např. v situacích, kdy bylo velmi „nepraktické“ být vegetariánem) Pokud ano, vysvětlete prosím
a)	Ano…
b)	Ne
c)	Nevím o tom

8.	Je Váš životní partner vegetarián?
a) Ano	
b) Ne	
c) Nemám partnera	
d) Jiné…

9.	Máte přátele a známé z okruhu vegetariánů?
a)	Ano, většina mých přátel jsou rovněž vegetariáni
b)	Ano, ale jen několik mých přátel jsou vegetariáni
c)	Ne, moji přátelé nejsou vegetariáni
d)	Jiné….

10.	Hodláte vést  v budoucnu (či již v současnosti vedete) své děti k vegetariánství?
a)	Ano
b)	Ne
c)	Jiné…

11.	Pokud byste Vaše děti vedli nebo je již vedete k vegetariánství, tolerovali byste/tolerujete, aby na jiných místech (např. u prarodičů, ve škole…) jedly i nevegetariánskou stravu?
a)	Ano, bez problémů
b)	Ano, ale jen proto, že se tomu zřejmě nedá vyhnout
c)	Ne, chtěla bych, aby mé děti vyrůstaly na vegetariánské dietě
d)	Jiné…

12.	Vaříte někdy pro rodinu či přátele i jídla s obsahem masa?
a)	Ano, většinou
b)	Ano, často
c)	Ano, ale jen výjimečně
d)	Ne, nikdy
e)	Jiné..

13.	Umožňujete (či byste umožňoval/a) ostatním členům domácnosti (pokud nejsou vegetariáni) využívat Vaši společnou kuchyni pro skladování a přípravu masa?
a)	Ano, bez problémů
b)	Ano, ale jen při dodržování určitých pravidel	
c)	Ne, v žádném případě	
e)	Všichni členové domácnosti jsou vegetariáni
f)	Jiné…

14.	Pokud nepocházíte z rodiny vegetariánů, pokuste se popsat reakci Vaší rodiny, případně přátel na Váš přechod k vegetariánské stravě. A jaká je situace nyní?

15.	Stává se Vám, že jste terčem posměchu či vtipkování ze strany ne-vegetariánů? Pokud ano, uveďte prosím některé příklady a rovněž Vaše pocity a reakce v těchto situacích.

16.	Jak byste obecně popsali svůj postoj k ne-vegetariánům? Odpovědi můžete upřesnit
a)	Nezájem…
b)	Tolerance…
c)	Odsouzení…
d)	Jiné…

17.	Existuje něco, na co jste jako vegetariáni velmi citliví či co Vás dokáže opravdu rozčílit (např. určitý druh chování ze strany většinové společnosti)? Uveďte prosím příklady

18.	Setkali jste se někdy s obavami o Vaše zdraví (kvůli vegetariánské dietě) ze strany rodiny, přátel či lékařů? Pokud ano, popište prosím, o jaké obavy šlo a jak byly zdůvodňovány.
a)	Ano…
b)	Ne

19.	Myslíte si, že při zachování ostatních obecných zásad zdravé výživy je vegetariánství zdraví prospěšnou volbou?
a)	Ano
b)	Ne
c)	Nevím
d)	Jiné…

20.	Zajímáte se i o to, aby Vaše strava byla nejen vegetariánská, ale i vyvážená a nutričně přiměřená na základě obecných výživových doporučení? (Např. se snažíte zajistit si adekvátní příjem vitamínů, minerálů, vlákniny, celkově kalorií, sledujete složení atd.)
a)	Ano, adekvátnímu složení své stravy věnuji velkou pozornost
b)	Ano, snažím se si do určité míry hlídat složení své stravy
c)	Snažím se mít dostatek všech potřebných živin, ale často i „hřeším“ a jím i „nezdravé věci“
d)	Spíše ne, nevěnuji tomu velkou pozornost
e)	Rozhodně ne, o tyto věci se nezajímám
f)	Jiné…

21.	Pozorujete či jste pozoroval(a) nějaké změny (ať již k lepšímu či k horšímu) ve vašem fyzickém zdravotním stavu poté, co jste přešel(la) na vegetariánství? Popište prosím případné změny.
a)	Ano
b)	Ne
c)	Nevím

22.	Pozorujete či jste pozoroval(a) nějaké změny ve vašem psychickém rozpoložení poté, co jste se stal(a) vegetariánem/vegetariánkou? Pokud ano, vysvětlete prosím.
a)	Ano…
b)	Ne

23.	Řekl(a) byste, že se celkově snažíte udržovat zdravý životní styl? 
a)	Rozhodně ano
b)	Spíše ano
c)	Jen v určitých ohledech
d)	Spíše ne
e)	Rozhodně ne

24.	Konzumujete alkohol?
a)	Ano, pravidelně (několikrát týdně)
b)	Ano, ale jen  příležitostně (několikrát do měsíce)
c)	Ano, ale jen výjimečně 
d)	Ne, jsem abstinent(ka)
e)	Jiné…

25.	Kouříte (cigarety, tabák)?
a)	Ano, jsem silný kuřák/kuřačka (20  a více cigaret denně)
b)	Ano, kouřím do 20 cigaret denně
c)	Ano, ale kouřím jen příležitostně
d)	Ne, jsem nekuřák/nekuřačka
e)	Jiné…

26.	Cvičíte nebo se aktivně věnujete sportu?
a)	Ano, pravidelně (3krát či více týdně)
b)	Ano, ale jen příležitostně
c)	Ne, těmto aktivitám se příliš nevěnuji
d)	Jiné…

27.	Řekl(a) byste, že Váš životní režim je spíše pravidelný (týká se jídla, spánku, času pro práci a odpočinek atd.)
a)	Ano, snažím se dodržovat pravidelný režim
b)	Spíše ano, ale ne vždy
c)	Spíše ne
d)	Určitě ne
e)	Jiné…

28.	Věnujete se pravidelně i nějaké formě relaxace či meditace? Pokud ano, upřesněte
a)	Ano…
b)	Ne

29.	Pokud musíte jíst mimo domov, pak obvykle:
a)	Jdete do rychlého občerstvení typu McDonald´s, KFC, Burger King atd.
b)	Koupíte si něco jako hranolky či bagatu u stánku s občerstvením
c)	Jdete do běžné restaurace a pokoušíte se vybrat si z nabídky
d)	Chodíte většinou či pouze do vegetariánských restaurací
e)	Koupíte si něco v supermarketu či v obchodě se zdravou výživou
f)	Máte s sebou připravenu svou svačinu, kterou si někde sníte
g)	Jiné…

30.	Jste obecně spokojeni s nabídkou vegetariánských jídel v „běžných“ (nevegetariánských) restauracích?
a)	Ano, myslím, že výběr je dostatečný
b)	Spíše ano, myslím, že se situace zlepšuje, vždy si něco vyberu
c)	Spíše ne, většinou mám problémy
d)	Rozhodně ne, do „běžných restaurací“ se téměř nedá chodit
e)	Jiné…

31.	Jste spokojeni s nabídkou vegetariánských výrobků v supermarketech či hypermarketech?
a)	Ano, myslím, že výběr je dostatečný
b)	Spíše ano, myslím, že se situace zlepšuje, vždy si něco vyberu
c)	Spíše ne, většinou mám problémy
d)	Rozhodně ne, v supermarketech si většinou nevyberu
e)	Jiné…

32.	Označte prosím všechny výroky, které o Vás platí
a)	Jsem obecně proti chovu zvířat pro maso
b)	Nejedl(a) bych ani např.  dary moře, hlemýždě apod.
c)	Upřednostňuji výrobky ekologického zemědělství (BIO)
d)	Vždy si pečlivě čtu složení výrobku, abych se vyvaroval(a) požití živočišných produktů jako je např. želatina,
e)	Nenosím kožené boty, pásky ani pokud možno nepoužívám jiné výrobky z kůže
f)	Nenosím kožichy
g)	Snažím se vybírat si výrobky, které nebyly testovány na zvířatech
h)	Jsem proti testování kosmetických výrobků na zvířatech
i)	Jsem proti testování léků  a lékařských postupů na zvířatech
j)	Jsem proti využívání zvířat v psychologických laboratořích
k)	Jsem proti využívání zvířat v cirkusech
l)	Nenosím věci z vlny
m)	Nenosím věci z hedvábí
n)	Úmyslně nezabiji ani hmyz (např. moucha, pavouk)
o)	Úmyslně nezabiji ani hlodavce (myš, potkan, hryzec…)

33.	Co si myslíte o chování domácích zvířat – „mazlíčků“ (psů, koček, morčat, papoušků…). 
a)	Jde obecně o zneužívání zvířat, jsem proti jejich chování
b)	Pokud jsou zvířata chována ve vyhovujících podmínkách, nejsem proti
c)	Obecně schvaluji myšlenku chovu domácích zvířat
d)	Nemám vyhraněný názor
e)	Jiné……

34.	Jak řešíte nebo byste řešili situaci, kdy chováte psa, kočku či jiné zvíře, jehož založení je všežravé? 
a)	Krmím/krmil(a) bych ho masem (zvířecími granulemi, konzervami atd.)
b)	Krmím/krmil(a) bych ho převážně bezmasou stravou, jen doplněnou masem
c)	Krmím/krmil(a) bych ho jen bezmasou stravou
d)	Takovéto domácí zvíře bych z principu nikdy nechoval(a)
e)	Nemám vyhraněný názor
f)	Jiné…

35.	Jaký je Váš názor na existenci zoologických zahrad
a)	Jde o dobrou myšlenku, přispívá to k ochraně ohrožených zvířat
b)	S existencí ZOO spíše souhlasím
c)	Jsem proti existenci zoologických zahrad, zvířata zde trpí
d)	Nemám vyhraněný názor
e)	Jiné…

36.	Co si myslíte o dostizích (koňských, psích…)
a)	Dostihy mi nevadí, myslím, že je to v pořádku
b)	Dostihy toleruji, ale domnívám se, že zvířatům neprospívají   
c)	Jsem obecně proti pořádání takovýchto podniků
d)	Nemám vyhraněný názor
e)	Jiné….

37.	Jaký je Váš názor na býčí zápasy?
a)	Je to tradiční zábava, jejich pořádání mi nevadí
b)	Sám/sama bych tam zřejmě nešel/nešla, ale respektuji, že jde o tradici, kterou musíme tolerovat
c)	Jsem rozhodně proti pořádání podniků tohoto druhu
d)	Nemám vyhraněný názor
e)	Jiné…

38.	Co si myslíte o chovu zvířat pro vejce, mléko, med, vlnu atd.? Vysvětlete prosím

39.	Pokud jste vegetariánem i z etických důvodů, jak reagujete (nebo byste reagoval(a)) na tyto časté námitky ne-vegetariánů? 
a)	Rostlina je také živá, nevadí Vám zabíjet rostliny?
Vaše odpověď:
b)	Hospodářská zvířata byla v podstatě vytvořena člověkem, jinak by tu nebyla. Máme tedy právo je zabít!
Vaše odpověď:
c)	Kdyby se všichni na světě stali vegetariány, co by bylo se všemi těmi zvířaty?
Vaše odpověď:
d)	Některá divoká zvířata také pojídají  jiné živočichy. Je to tedy přirozené.
Vaše odpověď:
e)	Stejně se nic nezmění, když jeden člověk přestane jíst maso!
Vaše odpověď:
f)	Já bych bez masa nepřežil(a), potřebuji ho k životu, člověk ho potřebuje k životu!
Vaše odpověď:
g)	Je to příliš náročné, nepohodlné, nespolečenské a také drahé být vegetariánem!
Vaše odpověď:

40.	Jste členem (členkou) nějaké organizace sdružující vegetariány? V případě, že ano, uveďte prosím jaké.
a)	Ano,………………………			
b)	Ne

41.	Podílíte se aktivně na šíření a propagaci vegetariánství? Pokud ano, uveďte prosím, jakým způsobem.
a)	Ano,……………………
b)	Ne

42.	Co by Vás jako vegetariána opravdu potěšilo?

43.	Tato závěrečná položka dává prostor pro Vaše další komentáře či nápady  k právě vyplňovanému dotazníku. Máte rovněž možnost dodat něco, co považujete za důležité v souvislosti s Vaším vegetariánstvím a co zatím nebylo zmíněno. 

Ještě jednou Vám velice děkuji za Váš čas a námahu.
S přáním hezkého dne

Jitka Medřická