![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
zpět |
![]() |
![]() Kurkuma
Prášek kurkumy smíchaný s medem nebo ghí v poměru 1:1 napomáhá při kašli uvolňování hlenu. V těchto případech se směs užívá 4x až 6x denně. Jestliže občas jíte toto exotické jídlo, posilujete své zdraví více způsoby, aniž byste si to uvědomovali. Jídla obsahující koření kari, což je směs různých druhů koření, mají zlatožlutou barvu. Tu jim dodává látka kurkuma, která je účinným antioxidantem odstraňujícím škody vyvolané volnými radikály a rakovinotvornými spalinami vznikajícími při kouření. Snižuje také zánětlivé změny při artritidě, které působí podobně jako nesteroidní protizánětlivé léky typu acylpirinu a ibuprofenu, a to bez nepříjemných vedlejších účinků těchto léku na zažívací ústrojí. Tlumí rovněž aktivitu některých bílkovin, které stimulují růst nádoru, dále snižuje hladinu cholesterolu.
Mnoho doplňků obsahuje tyto látky, častá je kombinace s bromelainem. Obě se vzájemně ve svých účincích podporují. Kurkuma léčí i žloutenku - 1 lžíce kurkumy se smíchá se čtvrt litrem jogurtu (bílého). | ![]() | ![]() |